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【アシスト活動報告】とき／2024年12月09日／ねむりの駅 ライフショップまつおか／延岡市立島野浦学園
【掲載日】 2024年12月11日
延岡市立島野浦学園よりアシスト企業の活動報告がありました。
ねむりの駅 ライフショップまつおか様を講師としてお招きし、児童生徒、職員、保護者を対象に、睡眠のメカニズム、睡眠環境を整える生活リズム、眠る子は育つ「早寝・早起き・朝ごはん」、体の調子を整える呼吸法やストレッチ等についてご講話いただきました。
参加者からは、「睡眠をしっかりとることで、勉強がはかどることが分かった。また、ゲームの時間を短くして読書をしたり、勉強するとよいことが分かった。」「成長ホルモンが出るように今日からチャレンジしたい。」といった感想がありました。
活動内容や感想等は、リンク先を御覧ください。
